排行榜順時養生指定極品
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內容簡介:
五臟六腑、經絡穴位與時辰節氣呼應的養生智慧
《黃帝內經》將醫生分為二種，醫術高明的醫生為上工，醫術普通的醫生稱為下工，「上工守神，下工守形」，若從中醫主張的「不治已病治未病」的養生觀點來看，意思是說：上醫比較注重未病的治療，而下醫只能治一些成形的病。兩者彼此呼應外，也點出五千年來，老祖宗們強調從日常保健中來做預防的養生觀。中醫的養生講求時機，人的生命如同樹木從發芽到生長、成熟、結果、衰弱到死亡，有其必經的過程。人體的養生時機，包括：一天的十二時辰、一年的二十四節氣以及春、夏、秋、冬四季輪替。每個時機都有其順應生長之道，比如說：冬天寒冷季節，需要多曬太陽以養陽；夏天則要保持心情平靜與睡眠充足，以防大地之熱氣傷及心臟。人無法違背自然規律，因此順應自然和時機，自是中醫的養生之道。生活中最主要的自然之道莫過於時間規律，日出而作日落而息，時間和節氣裡藏著最基本的養生邏輯。古人將一天平分十二個時辰，一個時辰分配一經，每個時辰裡都有臟腑經絡養生的要點，每個節氣都有人體陰陽平衡的養生秘密。看準時機來養生，既不需大老遠尋什麼神醫，也毋須花費巨資。本書也教你自己的身體即是最好的良藥，找到穴位對症下藥，利用按摩、揉捏等方法來簡單養生。日復一日、年復一年，請不要再盲目地過日子，順應時機來養生，就能安享天年。每一天，都是你養生最好的開始。產品特色博客來網路書局★本書內容法自然為本，引據古醫學典籍佐證，將中醫養生依循「12時辰+24節氣+一年4季」，在經絡穴位與養生功中證明「人體自有大藥」。★理論為經，作者親身體驗與臨床治病為緯，以淺顯文字講述養生方法。★排版精緻、用色典雅、容易閱讀。博客來網路書店作者簡介海文琪博客來女，51歲。畢業於山西中醫學院，從事臨床工作30餘年。對中醫、西醫和各種疑難病症有著豐富的臨床經驗。推崇中醫「不治已病治未病」的養生觀點。主要著作有《人體語言密碼》。博客來書店
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內容來自YAHOO新聞
罹患流感一定要吃抗病毒藥物？ 藥師這樣說...
最近流感盛行，讓許多家長緊張不已，深怕家中孩童、長輩受到流感波及。三軍總醫院臨床藥學部葉爵榮資深藥師提醒，流感不是絕症、重症也只是極少數的案例，民眾無須過度驚慌；然而，若出現疑似流感症狀，建議積極就診，醫師可由臨床症狀或搭配流感快篩進行診斷，再對症下藥即可改善。
然而，若不幸因流感重症而就醫，衍生的住院與相關醫療費用保險是否可以理賠？需留意保單購買時間，以及是否為「法定傳染病」，再比對各家保單的除外責任說明而定。一般而言，即使列為除外不賠的保險公司，仍會斟酌從寬給予理賠金，建議可直接向保險公司查詢為準唷。
流感小知識
事實1：流感快篩沒事，不代表不是流感！
流感快篩的敏感度大約為50%~70%，也代表罹患流感的病人大約僅六成快篩結果會呈現陽性。因此，還是需要由醫師以臨床症狀來判斷。
事實2：重症流感病患，只是少數人而已！
大部分的流感患者都屬於輕症，搭配適當治療約一週即可痊癒，僅有極少數人感染後病情會迅速轉為重症，甚是造成死亡。
事實3：重症的對象常常是抵抗力較虛弱的人！
所謂「重症」，指的是流感併發細菌性及病毒性肺炎、心肌炎、腦炎等，這些疾病對於健康造成嚴重的影響。然而，容易併發重症的高危險族群包括：老年人、幼兒、患有心、肺、腎臟及代謝性疾病、貧血或免疫功能不全者。
事實4：罹患流感，不一定需要使用抗病毒藥物！
即使確診為流感病患，一般健康的成人不一定需要使用抗病毒藥物。採支持性治療即可，醫師會依照症狀嚴重度決定是否給予克流感、瑞樂沙等抗病毒藥。一般而言，抗病毒藥建議用於症狀較嚴重或易併發重症之高危險群者。
流感相關問題，建議諮詢「家醫科、小兒科」
專家諮詢：三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師
得到傳染病，醫療險會賠嗎？（此圖由保險e聊站授權使用）
得到傳染病就夠倒楣了，保險有可能不賠？基本上疾病是要理賠的，但若是…
1) 民國87年以前買的保單
2) 且疾病被列為「法定傳染病」
就要注意了！登革熱屬於法定傳染病，而禽流感H7N9、H5N1則是在103年的時候，疾管署將這些禽流感列為法定傳染病，此時要注意條款除外。
◎ 不賠：法定傳染病列為除外責任
由於在民國87年之前，尚未實施示範條款，因此有些醫療險會將法定傳染疾病列為除外責任，而不在理賠範圍之內。這些保單依條款而言，可能不予理賠。
對此，金管會曾發函說明，這些已列為除外不賠的保險公司，若斟酌欲從寬給予理賠金，亦可，但實際仍依各保險公司自行決定。
◎ 要賠：法定傳染病未列為除外責任
住院醫療險示範條款，並未將「法定傳染疾病」列為除外責任，因此，在87年之後所購買的醫療險，即使是被列為法定傳染病的禽流感，仍應依條款理賠。
若是87年以前的醫療險，當除外責任一樣未將法定傳染病列為除外，則也應依條款理賠。
這類法定傳染病，如過去的SARS，因社會輿論，即使有除外責任的保險公司，有的會從新從寬給予理賠，小提醒，保單是以條款為理賠依據，特別是長年期的醫療險，當示範條款有變更時，是可以不從新從優的唷！
延伸閱讀
■ 感冒和流感的區別
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/罹患流感-定要吃抗病毒藥物-藥師這樣說-081643437.html
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