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新品主打蓋飯菜飯燉飯焗飯大集合超便宜

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蓋飯菜飯完整大收錄

家裡人少，或是不想大費周章煮一桌菜，不想要餐餐煩惱要吃什麼，又想輕鬆料理一餐？不如簡單煮一道色香味兼具的料理，簡單的淋在飯上，只要一點時間和簡單的步驟，就成了可輕鬆上桌的美味。既美味又賞心悅目。

除了蓋飯是想簡單吃時的選擇，也不妨試試看只要短時間就可以輕鬆上桌的拌飯吧！只要準備簡單的材料和調味，不需要耗在廚房太久，甚至連步驟都不太多，少少的成本、一點點的時間，就可以按下電鍋，輕鬆換得營養豐富的一餐，等飯熟的時間還能拿來利用，符合現代人忙碌的生活步調。而且無論葷素、使用白米或是更有助健康的五穀雜糧，變化多樣、天天不重複！
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超簡單燉飯焗飯大收錄

燉飯與焗飯是許多人聚餐時，在西餐廳中最常點選的主食，總是讓人流連忘返的一直回去品嚐，但是回家想要試著煮卻又抓不到訣竅嗎?讓本書帶著各位一起利用簡單的方式，燉煮出美味香濃的燉飯、烤出讓人回味無窮的焗飯，讓在家作燉飯與焗飯變的一點都不難。

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美副防長：俄陸是美長期戰略挑戰

（中央社記者廖漢原華盛頓14日專電）美國副國防部長沃克今天表示，俄羅斯與中國大陸是美國長期的戰略挑戰，美中交流之際，須重視軍事能力，以在需要時保護美軍與盟邦的安全。

沃克（Robert Work）在華府智庫新美國安全中心（CNAS）舉辦的「年度國家安全論壇」指出，中國擁有令人印象深刻的現代軍事科技能力，也是崛起中的強權，中方有野心與目標，在亞洲、西太平洋、非洲與拉丁美洲等地區擴張，可能是美國的長期戰略挑戰。

沃克表示，中方說國防力量也關乎於和平崛起，但他們的行動將考驗對區域穩定與國際秩序的承諾，五角大廈將持續推動美中軍事交流，以及廣泛設定各項機制避免衝突；但俯瞰美中交流與策略，不應忽視軍事能力。

他說，五角大廈聚焦於中國與俄羅斯，對美國及其盟邦可能在軍事能力和運作上帶來的特殊挑戰。

他強調，美國瞭解與競爭者交流的重要性，也必須確認中心目標，也就是讓盟邦瞭解「在需要的時刻，美國會在那裏，面臨攻擊時，美國會保護部隊與盟國，並證明有嚇阻能力。」1041214

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美副防長-俄陸是美長期戰略挑戰-162606336.html

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