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內容簡介: 博客來網路書店本書將以穀物主食分類，介紹簡單易做而自成均衡的「一款菜式」食譜，讓讀者嘗試在忙z裡抽空自行烹調，減少外食。「一味有營」的烹調意念亦適用於攜帶式的包裝午膳，或作為需留在家中而不便自行煮食的學童或長者預先準備的簡便午餐。本書亦為在宿舍居住的學生及剛離家獨立生活的單身一族提供自行煮食的參考；介紹省時省力的意念、簡便食物的運用、以及食材的營養及菜式的變化，希望鼓勵初學者及生活繁忙的人士嘗試自己製作簡單易做的「一味膳食」，在日常生活中享受烹調樂趣，並實踐健康飲食。

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  作者： 黎楊惠玲    新功能介紹
• 出版社：萬里機構    新功能介紹
• 出版日期：2011/04/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美司令嗆 中攻釣島將派軍介入

旺報【記者張國威╱綜合報導】

美軍近日決定將在東海、南海、朝鮮半島等三大火藥庫加大兵力部署，中美在地緣政治上的對峙不斷升級。美軍太平洋司令部司令哈里斯27日在華盛頓演講時公開宣稱，如果日本掌控的釣魚台受到來自中國的攻擊，美軍一定基於《美日安保條約》加以防衛，明確表示美軍將進行軍事干預。

不過，美國軍方智庫近日公布的中日釣魚台開戰模擬軍演結果，明顯與哈里斯的言論唱反調。該結果顯示，中日釣魚台之戰，中國將在5天內打敗日本，若美國介入將有重大損失，奉勸美軍不要在釣魚台插手，否則將得不償失。

中日海警衝突升級

日本共同社28日報導，哈里斯當地時間27日在華府戰略與國際研究中心演講時重申，美國對釣魚台主權不持特定立場，並表示中日源於海警部門的衝突，正逐漸升級為相關國家的軍事行動，乃至需要美國參與，美方對此表示「關切」。

共同社分析，哈里斯此次點名中國，反映出對中方軍事力量增強的警戒，有意加以制約。

日本商業報導網27日報導，為美軍提供大量軍事推演的美國蘭德公司高級研究員、中國軍事問題和戰爭推演權威大衛．西拉帕克，近日向《外交政策》雜誌公開他所實施的中日釣魚台之戰演練結果顯示，中國將在5天之內打敗日本，建議美軍不應介入此戰。

中方可運用資源多

模擬具體內容為：第一天，日本右翼分子登上釣魚台，中國政府隨即派出海警上島逮捕所有挑釁者。第二天，雙方情勢緊繃，美國派驅逐艦至日本海，攻擊潛艦也駛進釣魚台周邊海域，航母從橫須賀駛入太平洋防止遭到中方攻擊。

第三天，中國海警船撞沉日本漁船，中國護衛艦與日本空自戰機對戰，並用軍機和反艦飛彈進行攻擊，造成日本2艘艦艇被擊沉，500人死亡。美方決定由潛艦發射魚雷攻擊中國軍艦，擊沉中國軍艦2艘，數百名中國海軍死亡。第四天，中國決定反擊美國，啟用網路戰導致洛杉磯和舊金山大規模停電，並對美國證交所的系統進行攻擊，同時祕密拋售美國國債，令美元急劇貶值。

第五天，中國透過飛彈攻擊釣魚台周邊海自艦艇，使日方喪失2成戰力，日方要求美軍航母戰鬥群攻擊中國軍艦和其本土的反艦飛彈基地，但為避免中美全面開戰，美方予以拒絕，僅增派潛艦掩護海自撤退，而後中國完全控制釣魚台。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美司令嗆-中攻釣島將派軍介入-215005722--finance.html

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