每日主打中華養生粥驚喜分享
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內容簡介: 五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。—《黃帝內經》，本書內容分為穀類、博客來書店蔬菜、蔬食類、菌類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類及動物類等，詳細解說每道粥品的養生功效和製作方法，以簡單易懂的文字，使您輕鬆掌握內容精華，作出美味營養的養生粥品。
博客來博客來網路書局古方用藥物諸穀作粥，治病亦甚多。—李時珍、晨起食粥，推陳出新，利膈養胃，生津液，令人一口清爽，所補不小。—明代李梃《醫學入門》、健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。－《柑園小識》博客來網路書店全書200多種養生粥品，各具不同功能，除用於日常三餐外，也可用於防癌、降血壓、增加免疫力、調理月經、防治失眠、便秘、瘦身、美容、延緩衰老、孕婦產後浮腫、預防感冒、食慾不振......等妙用無窮。編排上，從粥譜養生、養生粥材、最佳食養、食物搭配、養生名家、粥材解讀及養生粥坊均清楚標明，對於婦女、青壯年、年長者或兒童，或特別是對於慢性支氣管炎咳喘病、高血脂症、冠心病、動脈硬化者，養生粥品是吸收最好、補益效果百分百的最佳食品，你可在享受美味粥品的同時，達到喝粥養生、預防醫療的目的。
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- 作者： 中華養生編輯小組 新功能介紹
- 出版社：昇旺 新功能介紹
- 出版日期：2010/12/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美味好逛飄書香 台中打造文學市場
迎接猴年春節，台中市經發局與西區公所聯合舉辦「春喜五市猴禮幸福」活動，現場有各式各樣傳統美食，還有「猴年版畫」、「蝶谷巴特轉印」DIY體驗，以及名家揮毫送春聯。副市長張光瑤說，第五市場是市府「城中城再生計畫」的一環，鄰近文學公園，未來將打造「文學市場」！（張文祿報導）
「春喜五市猴禮幸福」活動在台中文學公園舉行，現場有第五市場名攤提供美食免費試吃；主辦單位更邀請民眾參加蒐集戳章尋寶遊戲。
張副市長指出，第五市場連續多年獲得經濟部中部辦公室三星級評核，今年被列入「台中市城中城再生綱要計畫」實施範圍內，加上地理位置鄰近台中文學公園，未來打造成全國首創「文學市場」，讓傳統市場不再有髒亂無秩序的印象，且結合文學氣息與「無車日市場政策」推動，重塑傳統市場風貌，將可吸引觀光客慕名而來。
張光瑤副市長表示，他在台中生活六十六年，每到第五市場，最喜歡品嚐「大麵炒」、「肉包」與「肉粥」等傳統古早味美食。他強調，一個地方名聲遠播，最重要的是「東西好吃、有記憶點」，而第五市場正好鄰近台中文學公園，假日訪客到此，可以悠閒地逛一下文學公園，中午順道到市場品嘗傳統美食，是人生一大享受。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美味好逛飄書香-台中打造文學市場-042357148.html
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